培養學生定時做運動的習慣
加強體能訓練
提升學生自信心
建營造正向學習氛圍，提升學生的自信心，創建愉快學習經歷
學生能養成做運動的習慣，鍛煉健康的體格
從群體活動中，培養及訓練學生自律的品格
提升學與教的成效